Un Hyrox avec la Fox Team ça te dit ?
PARTICIPES À
L’HYROX DE TOULOUSE
LE 8 ET 9 FEVRIER 2025
Le cours signature HYFOX :
Depuis le 5 octobre, on a lancé notre tout nouveau cours signature : le HYFOX.
Inspiré de la compétition mondiale HYROX, ce concept novateur va te challenger à fond. Alors, comment on l'a adapté ? C’est simple : Hyrox + Fox = HYFOX !
C'est un cours intense, ouvert à tous les niveaux.
Pas besoin d’être un athlète pro, pas de limite de temps pour finir :
CHACUN À SON RYTHME
L’objectif est simple : se dépasser, peu importe ton niveau.
Le Déroulement des Séances HYFOX
Pas de boxe dans le HYFOX, mais une série d'exercices tout nouveaux comme :
Le farmer’s carry,
Les fentes avec charge,
Les burpees sautés, et plein d’autres !
*Et pas de panique, même si on n’a pas tout le matos du Hyrox (comme le ski erg ou le sled), on a adapté les stations avec notre équipement pour des résultats tout aussi efficaces !
Objectif Toulouse :
Envie de participer à une vraie compétition ? Rejoins la Team Fox Bootcamp pour l’Hyrox de Toulouse, qui aura lieu les 8 et 9 février 2024.
On organise une inscription en relais : par équipe de 4, chacun devra faire 2 fois un combo de 1 km de course + 1 station d’exercice.
Voici ce qui t’attend dans le package HYFOX à 80€ :
L’inscription à la course,
Un t-shirt et une gourde personnalisés,
Organisation du covoiturage et réservation d’hôtel
Le plan d’entrainements et les entrainements avec Melly
`Et pleins d’autres surprises…
Conseil : Même si la course est le dimanche aprem, on te conseille d'arriver la veille. L’hôtel sympa qu'on a trouvé propose resto, bar, et un tram direct jusqu’au site de la course !
Préparation Spéciale HYROX avec Melly
Melly se prépare aussi pour l’Hyrox de Marseille le 8 décembre, et elle t’a concocté un programme spécial dès décembre pour être au top à Toulouse. Voici ce qu’elle propose :
2 sessions hebdomadaires de 30 minutes (hors planning habituel) pour un focus spécifique Hyrox, sans frais supplémentaires.
Avant Noël, tu recevras un planning personnalisé de petites séances à faire pendant les fêtes, histoire de rester en forme !
*Pas d’inquiétude, certains créneaux seront maintenus pendant les fêtes aux salles du Bouscat et de Bassins à Flots.
Prêt(e) à te dépasser ? Viens participer à l’Hyrox de Toulouse les 8 et 9 février 2024 en relais avec la Fox Team !
Ton inscription inclut :
Participation à la course
T-shirt et gourde personnalisés
Covoiturage et réservation d'hôtel à prix avantageux
Le plan d’entrainements et les entrainements avec Melly
Pleins d’autres surprises tout au long de ta préparation
Tarif : 80€